AuToS-Workshop: Persönliche Performance – Messbare Erfolge durch mentale Stärke und klare Strategien
BBT – Berufliche Bildungsstätte Tuttlingen GmbH Max-Planck-Str. 17, Tuttlingen, DeutschlandIn dem Kurzworkshop erarbeiten Sie, wie Selbstwahrnehmung, Fokussierung sowie Stress- und Blockaden-Bewältigung die Performance steigern können. Sie erfahren, welche Rolle dabei Entspannung, Achtsamkeit und Energiemanagement spielen. Ziel ist, Motivation und innere Kraft zu gewinnen für Erfolg und Wohlbefinden sowie einen optimalen Umgang mit schwierigen Situationen zu ermöglichen.
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